Seguridad ocular con paneles de luz roja: lo básico
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No mires directamente a los LED de un panel de luz roja y cierra los ojos o usa gafas de protección durante el uso. La luz infrarroja cercana es invisible, así que tus ojos no se entrecierran ni se apartan de ella como lo hacen ante una luz visible intensa; esa es la principal razón por la que las gafas importan más con los paneles de luz roja e infrarroja cercana que con una lámpara normal.
Cinco reglas básicas
- No mires fijamente a los LED. Ponte frente al panel con los ojos cerrados o mira hacia otro lado.
- Usa gafas diseñadas para estas longitudes de onda si quieres tener los ojos abiertos, sobre todo cerca del panel.
- Recuerda que el infrarrojo cercano está encendido aunque parezca oscuro. Los LED de 830 y 850 nm pueden parecer apagados mientras emiten.
- Respeta la distancia y el tiempo del manual. Más cerca significa más luz.
- Evita que niños y mascotas miren fijamente el panel, y apágalo cuando no lo uses.
Si tienes alguna afección ocular o tomas medicación que te haga sensible a la luz, consulta a tu médico antes de usar cualquier fuente de luz intensa.
Por qué el infrarrojo cercano requiere más cuidado
Tu ojo se protege de la luz visible intensa con la respuesta de aversión: parpadeas, entrecierras los ojos o apartas la mirada en un cuarto de segundo aproximadamente, y la pupila se contrae. La luz infrarroja cercana (780–1.400 nm) no desencadena esta respuesta, porque las células de la retina que detectan la luz apenas reaccionan a ella. Así que el brillo que ves no indica cuánto infrarrojo cercano llega a tus ojos.
Los grupos de riesgo IEC 62471, explicados
La IEC 62471 (EN 62471 en Europa) es la norma de seguridad fotobiológica de lámparas y sistemas de lámparas, incluidos los LED. Un laboratorio mide la luz a distancias fijadas y asigna un grupo de riesgo:
| Grupo de riesgo | Significado según la norma |
|---|---|
| Exento (RG0) | Sin peligro fotobiológico en las condiciones de ensayo de la norma |
| RG1, riesgo bajo | Sin peligro dentro de los límites normales de exposición por comportamiento |
| RG2, riesgo moderado | Sin peligro porque las personas se apartan de forma natural de la luz intensa o de la molestia por calor |
| RG3, riesgo alto | Peligroso incluso con una exposición breve |
La norma evalúa varios peligros por separado, entre ellos la luz azul en la retina, el daño térmico en la retina, el peligro infrarrojo para la córnea y el cristalino (780–3.000 nm) y el daño térmico en la piel. Un grupo de riesgo solo tiene sentido junto con el informe: qué modelo, qué modo (rojo, infrarrojo cercano o ambos), a qué distancia y durante cuánto tiempo.
Qué pedir a cualquier vendedor: el informe EN/IEC 62471 completo del modelo exacto, el laboratorio que lo emitió, el grupo de riesgo por modo y la distancia a la que se aplica. El marcado CE por sí solo no indica el grupo de riesgo.
¿Y los paneles Rubrawell?
No hemos publicado un grupo de riesgo para los paneles Rubrawell. Solo lo indicaremos cuando tengamos un informe de ensayo EN 62471 para cada modelo y lo hayamos verificado con el laboratorio que lo emitió. Hasta entonces, sigue las cinco reglas de arriba.
El Rubrawell Half y el Full incluyen gafas de protección en la caja, según la lista de accesorios del fabricante. El Rubrawell Desk no incluye gafas, así que quien lo tenga debería usar gafas que bloqueen el rango de 600–1000 nm, que cubre las cinco longitudes de onda de nuestros paneles (630, 660, 810, 830 y 850 nm).
Cómo elegir gafas
- Busca datos publicados de transmisión o densidad óptica (OD) a las longitudes de onda del panel, en este caso de 630 a 850 nm.
- Las gafas de sol no sirven como sustituto: muchas bloquean la luz visible pero dejan pasar el infrarrojo cercano.
- Un ajuste envolvente evita que entre luz por los lados.
- Las gafas transparentes de «luz azul» no bloquean el rojo ni el infrarrojo cercano.
Fuentes
- IEC 62471:2006 / EN 62471:2008, Seguridad fotobiológica de lámparas y de los aparatos que utilizan lámparas (grupos de riesgo y tipos de peligro).
- Directrices de la ICNIRP sobre límites de exposición a radiación visible e infrarroja incoherente (2013).
- Comisión Europea, información sobre los grupos de riesgo de las fuentes de luz.
Última actualización: 16 de octubre de 2026. El equipo de Rubrawell.